แอปฟรีสำหรับ Android โดย ASICS Digital Inc.
ASICS Studio: Run, Lift, & Get เป็นแอปพลิเคชันที่ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณในการวิ่งเร็ว ยกน้ำหนัก และการออกกำลังกายโดยรวม ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งผู้เริ่มต้นหรือนักกีฬามาราธอนที่มีประสบการณ์ คุณจะพบการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับเป้าหมายของคุณ แอปนี้มีโปรแกรมออกกำลังกายหลากหลายเพื่อช่วยคุณในการเตรียมร่างกาย
ทางเลือกที่แนะนำมากที่สุด
หากคุณเพิ่งเริ่มวิ่ง โปรแกรมสำหรับผู้เริ่มต้น เป็นวิธีที่เหมาะสมที่สุดในการเริ่มต้น โปรแกรมนี้เน้นการเดินและวิ่งพร้อมกับการวิ่งเบาๆ หากคุณต้องการเริ่มต้นการออกกำลังกาย แต่ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นอย่างไร โปรแกรมวิ่ง เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณ
ด้วย โปรแกรมวิ่ง คุณจะได้รับโค้ชผู้เชี่ยวชาญในการนำคุณผ่านการวิ่งของคุณ พวกเขาจะช่วยให้คุณพัฒนาสไตล์การวิ่งที่มั่นคงและสอนคุณเรื่องพื้นฐานของการวิ่ง
ASICS Studio: Run, Lift, & Get มีหมวดหมู่การออกกำลังกายทั้งหมด 7 ประเภท รวมถึงการวิ่ง ยกน้ำหนัก สปินนิ่ง ยืดเหยียด โยคะ และพิลาทิส
